看着易慌慌张张把人抱上岸的样子，沈飞灵勾了勾红唇，眼里尽是笑意，她怎么觉得他们好般配。 随即她也没犹豫，快速的游过去，这几日差不多都泡在水里，她的水性都快能和游泳健将相比了。 “快，你扶住她！” 等上了岸，沈飞灵赶紧吩咐易，然后坐着把彤抽筋那只脚放在她大腿上，按着抽筋的部位两下，然后按摩抽筋的部位。 “啊！！” “疼！” “疼，太疼了！” 沈飞灵一按上去，彤便嗷嗷大叫，眼泪都奔出来了。 “彤，你忍忍，我按摩按摩就好了！” 她不是没抽筋过，四下无人的时候，在学校的时候，她都是这样的揉的，虽然很疼，不过很快就好了。 这是她的同学教她的，当然，人要是脚抽筋的话可以冷敷或者是热敷，不过今天易带着她来这边攀岩拿白叶花，所以没法实施，筠也不在，她只能用按摩的方式减轻彤的疼痛，多揉揉没过多久就没事了。 沈飞灵在使劲揉了两下后，彤也没再大声好疼，脸上的疼意逐渐隐下去。 “有没有好一点？” “嗯！” 彤感激的看着沈飞灵，刚刚她差点要淹死在水里了，幸好及时把她拉上岸，之前有族人也是因为四下无人脚僵活生生死在水里。 “那就好！”说实话，刚刚看到她在水里痛苦的挣扎的时候，沈飞灵确实担心不已。 易与他们隔得远，幸好及时发现，他及时赶到，她一个人根本拖不动彤上岸，她们在湖中心，实在是太危险了！ “幸好没事，不然就……”易看着彤紧皱的眉头逐渐放松，才松了一口气，还好没事！ “也不严重，只是在水里很危险，会溺水身亡！” 就算是他们鳄鱼也不可能长时间带在水里，总要浮到水面呼吸，否则一样会死亡。 “咳～”彤将刚刚呛进去的水咳了出来，“之前就有几个的族人在水里淹死，也是因为脚僵！” “这种病在陆地还好，疼一阵子就好了，要是在水里，四下无人的话凶多吉少！”现在想想彤都有点后怕，幸好今天不是她一个人，不然她就完了！ “你们就没有治的方法，比如像按摩之类的？” “没有！” “……”闻言，沈飞灵嘴角抽了抽，他们可真是彪悍，生生挨到不疼那得多疼，尤其是有时候脚抽筋一直反复反复发的抽，那痛苦的可不只是一点点而已。 “王后为何知道揉捏可以治好这个？” 通过这几天的相处，易对沈飞灵不禁生出几分佩服，如此柔弱却硬是咬着牙坚持，第一天他以为就熬不下去，不过她竟然熬到了现在。 每天起得比他还早，认真的跟他学习训练，没有一丝抱怨，好几次看到她差点坚持不下去，她硬生生又挨了过来，确实不易。 她生活上很细心，很会照顾人，很好相处，每天跟彤他们在一起也没有一点架子，不骄不躁，独立坚强，这样的雌性难怪冽会喜欢。 “脚僵就是脚抽筋，这是是日常生活中比较普通的一种现象，多是由于冷天在外面活动或是由于劳动过大或是由于腿部受凉，缺钙，缺钾，从而引起出现抽筋的现象，另外还不能排除由于个人体质原因导致出现腿部抽筋的情况发生。” 沈飞灵一边揉着彤脚抽筋的部位，一边给他们讲解:“经常出现腿部抽筋，我们可以适当的进行补充钙、镁等一些微量元素，并配合多吃一些补钙的食物比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、海产品豆制品等！” 听着沈飞灵喋喋不休的说了一大堆，易和彤一脸茫然，完全不知道她在说什么。 “呃～” 哗哗说了一大堆后，沈飞灵发现他俩一脸疑惑的看着自己，易的眼底带着几分探究，让她打一个机灵，惊觉自己多言了！ “简而言之，这就是一种疾病，若是以后再出现这种情况，可以用兽皮泡在热水后进行热敷或是按摩的方式来缓解疼痛，要针对抽筋的部位！” “这个方法你们可以记下，告诉你们族人！” 这本就不是什么稀奇的动作，沈飞灵也藏着掖着，再说经过这些天的相处，她发现这些兽人其实很好相处，尽管她知道多半因为冽的缘故。 经过这些天的相处，她明显感觉到了易和筠以及那